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老胃病能吃偶吗秋季养生知识小报养生咨询网—

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2021-09-10

  薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

  这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,而胃肠不适。

  豆类北京市有治颠痫的专业医院吗含有低聚糖,人体难以消化,因会导致肠道产气。吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

  咖啡会刺激胃,其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

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  西兰花中溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

  番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。黄山市癫痫病医院哪个好用番茄做成的番茄酱也如此。

  有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。

  含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物癫症状是什么很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

  冷饮过量会让胃温低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

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