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热天坐月子能吹空调吗首页业界动态亲子首页

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2021-04-01

  期也就是所谓的产褥期,一般都有42天的时间,这是女性分娩完之后恢复的黄金时间,所以月子期一定要注意护理身体,不要着凉,注意清洁卫生,避免伤口感染,饮食上要戒掉辛辣刺激性食物,那热天坐月子能吹空调吗?

  夏天坐月子是可以吹空调的。但是吹空调的时候要注意以下几点:

  1.每天至少开窗对流通风1~2次,每次15~20分钟,这样河南省胸科医院癫痫科怎么样能保证屋里空气清新,减少空气中的致病菌,开窗时,新妈妈和宝宝可以先转移到另外一个房间,切不可在风口上。

  2.空调可以开,但无论是冷风还是热风,出风口都不要对着新妈妈和宝宝直吹,室温不宜太冷或太热,一般以26~28摄氏度为宜。

  3.密闭的空调房间应定时开窗通风,空调房开窗通风的过程中,新妈妈及宝宝最好别待在空调房,应等房间里温度中药治癫痫适宜之后再进入,在穿着上建议新妈妈穿上棉织,透气的长衣长裤最佳,这样可以防止冷风直接刺激皮肤。

  居室内经常通风,保持室内空气清新,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。一定要杜绝门窗紧闭的现象,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以采用不对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另外一个房间里,或者趁出外晒太意识丧失,浑身抽搐,是不是患上了癫痫病?阳的时候,把各个房间的窗户都打开。

  月子里应避免吹风,风会通过皮肤毛孔到达体内导致寒气郁积。会留下头痛、四肢关节痛的后遗症,影响产后恢复不利于身体健康。月子里吹自然风还容易受凉感冒,不仅影响产妇健康,还会影响宝宝哺乳。

  月子里应注意保暖,多穿衣物,外出时可以戴帽子,穿上长衣、长裤,尽量减少洗澡、洗头的次数,以免受寒出现头痛。月治疗癫痫病的药有哪些啊子里要注意保养,否则会影响产后恢复,月子里也要加强营养,多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉,能增强身体抵抗力。月子里应少食用寒凉性食物、刺激性食物,否则会造成恶露时间加长,同时也应注意个人卫生,禁止盆浴。

  月子期间不要进行过多活动,也不要久站、久坐,不可过度疲劳,要保持身体的放松。每天保持愉悦心情,不怒不燥很重要。

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