女性美容圣果 - 家庭医生在线美容频道

导语：相较于通过化学用品来美容，相信大部分人会选择通过吃来美容。不要以为只有吃货才会这么选择。今天给大家介绍一种美容圣果——猕猴桃。是的，猕猴桃美容好处多多，一起来看下吧。

常吃猕猴桃可祛斑

对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃猕猴桃确实好处多多。

1、女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰

哈尔滨癫痫好医院t;">猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。

猕猴桃是含素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。

而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善有明显的效果。

对爱美的女士来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，少儿癫痫症状都有哪些还可以令人产生饱腹感。

因此，猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。

但是，猕猴桃性寒，因此不宜，尤其是脾胃虚寒者应慎食，时不宜食用。

另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现、、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

广元治癫痫的专科医院2、DIY猕猴桃补水面膜

原料：猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50ml，纯净水200ml，榨汁机，搅拌筷，玻璃器皿。

制作方法

1、猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中。

2、注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体均匀搅拌即可涂抹在脸上了。

功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤细菌滋生，造成；并有效吸收并锁住水分，定西治癫痫病使肌肤变得更水嫩饱满，富有弹性。

（责任编辑：苏雅婷 ）

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