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儿童每餐的吃饭时间

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2020-11-06

  儿童每餐的吃饭时间最好不要超过30分钟,如果养成吃饭过久的习惯,容易造成牙细菌的繁殖,增加患龋齿的机会。

  马来西亚的牙科专家癫痫病怎么治疗快一些临床发现,患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯,即用餐时间长。专家还说:“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差,使得儿童更不愿进食,造成恶性循环,而且变冷的食物还影响消化,诱发肠胃等。”此外,如果儿童养成吃饭过久的郑州治疗癫痫的好医院?习惯,不仅影响家庭的正常作息,而且对孩子未来的、集体生活也会带来困扰。

  2-5岁是儿童养成习惯的关键时期,但这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识,容易受到外界环境的吸引,无法专心进食,对哈尔滨好的癫痫医院是哪家食物的好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼,这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助,导致小孩缺乏咀嚼训练,造成只喜欢吃流质食物,拒绝固体食物,长大后吃饭速度就会很慢。

  专家提岳阳那家癫痫病医院好醒父母,如果发现孩子长期食欲不好,甚至造成生长发育比一般小孩要差,应该及时看医生,以免拖延病情;同时父母应以身作则,均匀摄取各类食物;用餐时避免评论食物好坏,帮助子女建立良好的饮食习惯。

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