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花跳鱼烧豆腐的家常做法

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2020-10-15

怎么做花跳鱼烧豆腐好吃?学做花跳鱼烧豆腐需要哪些食材?aquinlin老师为您提供花跳鱼烧豆腐的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的花跳鱼烧豆腐。

豆腐:清热泻火、益气、解毒

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解癫痫急救的方法有哪些

花跳鱼豆腐葱油 盐 鸡精胡椒粉姜

1.花跳鱼洗净,下适量盐略腌。

2.把腌好的鱼倒入炒锅,平铺,点火。

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3.煮至锅里水份收干。

4.下适量的油,跳鱼一面略煎后出锅。

5.豆腐切小块。

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6.煎至两面金黄。

7.锅里底油爆香葱姜丝。

8.加入适量的水或高汤。

9.下长春有没有治癫痫的医院煎好的跳鱼。

10.下鸡精和胡椒粉调味。

11.大火煮开,小火煮至汤汁发白快收干的时候起锅。

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