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胡萝卜素包的家常做法

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2020-10-15

胡萝卜素包的做法,所属分类:主食、包子、午餐、一家三口,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

妈妈一直都“三高”,最近高血脂又创新高,于是除了每天让她多锻炼,也开始为她调整饮食。改变传统的炒菜模式,采用蒸的模式。美的蒸宝宝真是超级方便,用来蒸菜、蒸鱼、蒸肉、蒸包子、蒸馒头等,无油蒸制,大大减少了卡路里。而且蒸宝宝可产生100摄氏度直喷蒸汽,快速将食物中的固态脂肪溶解成液态油滴落下来,同时充分溶解食物中多余的盐分,让食物美味健康更天然。特意给老妈做了胡萝卜素包,深深体会了美的蒸宝宝的便利。

主料:中筋面粉350克,酵母3.5克,干木耳黑龙江哪家医院治癫痫7克,鸡蛋2个,五香粉少许

辅料:水170克,中等大小的胡萝卜2个,干粉条20克,盐少许,食用油少许

1. 把面粉、水和酵母放入面包桶,用面包机揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵至二倍大;

2. 面团发酵的时间,两个中等大小的胡萝卜擦细丝,稍微剁一下,干木耳泡发剁碎;

3. 把干粉条泡软剁碎,鸡蛋炒熟剁碎,和胡萝卜丝、木耳混合;

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4. 放少许盐、五香粉和食用油,搅拌均匀,馅料就做好了;

5. 把发酵好的面团,手揉排气,随后滚圆成长条,切成大小均等的小剂子;

6. 把每个小剂子按扁,擀圆,包入馅料;

7. 包好的包子常温醒发15分钟;

8. 美的蒸宝宝随机赠送的蒸网上铺上油纸,放上包子,送入蒸宝宝;小孩子抽癫痫寿命长?p>

9. 选择菜单键8:包子;

10. 蒸宝宝开始工作啦。操作简单。

11. 17分钟就可以吃到鲜美的包子,美的蒸宝宝非常便利。

12. 包子皮薄馅多,老妈说还是自己包的好吃。

13. 晚上拍的,光线有些暗,但掩饰不住美味。

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14. 老妈连夸蒸宝宝便利,菜单键清楚明了,而且非常容易操作,还有待机省电模式。

15. 重要的事情说三遍,好吃好吃好吃。

1.蒸宝宝的水箱的水每次用完及时清理,水箱里的水最好用纯净水或蒸馏水,以免产生水垢;2.蒸宝宝菜单键清楚明了,操作简单便利,即使老人操作起来也非常便利;3.我直接用生的胡萝卜包入包子,若不喜欢胡萝卜的甜味,可以用开水淖一下挤掉水分再用。

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