当前位置: 首页 > 宝宝菜谱 > 正文内容

3款水果汁美容又瘦身果蔬汁

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2020-09-17

  

 

  紫色心情

  材料:李子3个、200克、苹果1/2个、柠檬1/4个。

  做法:1、材料洗净,李子去核、不必削皮,将其切成四块,柠檬削皮、果肉切块。

  2、材料分别放入果汁机中打成纯湖北癫痫病好医院汁。

  3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

  作用:含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、维生素c及矿物质以外,更因为纤维质丰富而具有促进肠胃消化的作用。

  

 

  胡萝卜+苹果汁

 廊坊治疗癫痫病的医院 原料:4个胡萝卜,2个苹果

  做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

  :胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的羊羔疯医院汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。

  

 

  纯芒果汁

  原料:2~3个芒果

  做法:将芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后搅拌并立即饮用。

  功效:与木瓜汁一样,芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的日常中要怎么护理癫痫患者才好果汁,因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁是一种强效的抗氧化剂,对身体具有很好的保护作用,据称对某些还有抵抗作用。特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓,因此一般情况下应与其他果汁混合饮用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜欢芒果的味道,你也可以用芒果单独榨汁喝。

(责任编辑:实习廖颖萍)

栏目热点

友情链接