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枸杞粳米粥粥知识大全

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2020-07-25

相信大家都有品尝过吧,下面随小编一起来回味一下该粥的味道,希望大家能喜欢我给大家准备的内容。

主料:粳米100克,

辅料:20克,枸杞子20克,

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调料:白砂糖15克 

1.将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2.枸杞用温水泡至回软。

3.菟丝子洗净后捣碎,加水煮,煮重庆治疗癫痫的医院,有哪些滚后去渣取汁备用。

4.将枸杞、粳米加入菟丝子汁中,先用旺火煮沸,再改用小火熬煮,煮至粳米熟软,加入白糖调味,稍煮片刻即成。 

食物相克:

粳米:唐•宁夏癫痫哪家医院好孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

枸杞子:枸杞一般不宜和过多性温热的补品如、红参、等共同食用。&n南京哪些癫痫病医院好bsp;

一般人群均可食用

1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者;

2. 患者不宜多食。

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