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百变鸡蛋——火腿蛋松

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-12-31

准备材料

鸡蛋3只、火腿半根、西兰花一小块、红椒半只

准备调料:

哈尔滨癫痫病三甲医院left">盐少许、糖一匙、味啉一匙(可以用醪糟、米酒之类代替)、油

制作过程

1、火腿、西兰花、红椒分别切细末;

2、鸡蛋敲破打在碗中,将火腿有癫痫病的人发作危险吗、西兰花、红椒末加入,用筷子轻轻打散,注意不要让蛋液起泡沫;

3、加入盐少许、糖一匙、味啉一匙加入,搅拌均匀,始终记得不要让蛋液起泡沫

4、锅中添油,烧到温热后,转小火,将蛋液倒入锅中,一边专业治疗羊羔疯方法用筷子不停搅拌;

     5、一直搅拌到蛋液凝固,水气收干,蛋粒蓬松时,关火盛起;

6、可以在蛋松上撒少许辣椒粉或奶酪粉食用,其实,我觉得什么也不加就已经很好武汉治疗癫痫好专科医院吃。

注意事项:

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