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雪梨百合炖燕窝-----女人的暖宫汤[图解]-

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-12-03

   

雪梨,百合,炖燕窝

上海最好癫医院是哪家        “燕窝既滋补,又很平和,可以温和的调养体质。看过红楼梦中的凤姐体虚气弱,就有提到用燕窝加清淡饮食慢慢调养身体的。雪梨一定是要连皮的,把皮刷洗宝宝半夜哭闹一直踢脚癫病干净。一起放入炖盅内,盖上炖40分钟,食时加入蜂蜜即成。”

   主料雪梨 (适量)燕窝 (适量)百合 (适量)蜂蜜 (适量)调料无厨具炖盅

  燕窝用清水湖北癫痫病好医院泡发,撕成条状。我都是晚上睡前开始泡,到第二天早上可以炖,大概六七个小时。

  雪梨洗净连皮,切小块,新鲜百合洗净剥成一叶叶。

  雪梨和燕窝一起放入炖盅,湖北小儿癫痫医院先炖20分钟。

  20分钟后开盖,加入新鲜百合,再炖20分钟。

  出锅后,食时加入蜂蜜即可。最上面几个枸杞是装饰一下照相而已。

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