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红豆的介绍,红豆的营养成分-美厨邦

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-12-03

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  别名:红小豆、红饭豆、米赤豆、赤豆、朱小豆小儿癫痫是羊角风吗、红豆

  热量:309大卡(100克)

  分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

  适宜人群:一般人群均可食用 适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心颠病三年未犯会复发吗脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿,可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。

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  赤小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。癫痫是遗传病吗>

  红豆的营养成分(营养素含量/每100克)

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