当前位置: 首页 > 春卷皮的做法大全 > 正文内容

哺乳期饮食:大麦是哺乳期的首选食物-美厨邦

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-12-01

  大麦是哺乳期女性的好食物介绍如下

   

    大麦又叫饭麦或赤膊平顶山治癫痫病哪家医院比较好麦,大麦茶和散装的大麦是目前国内市场上最常见的两类大麦制品。这两类产品都有效地利用了大麦特有的麦香味及其它有效成分,因而受到人们青睐。

  营养学家指大麦是一种美味的低钠、低脂的健康食物。大麦对降低人体胆固醇含量具有一定的作用,经常食用大麦及制品,对以精米面为主要食物的现代人固原治疗癫痫病的医院哪里好来说,也是十分有好处的。此外,大麦还能促进肠的规则蠕动,有改善消化和减轻便秘的功能,尤其适合中老年人食用。

  买回家的散装大麦可以用来煮成大麦茶,四季饮用,夏季适合喝冰镇的,可以消暑解热;冬季则适武汉什么医院治疗癫痫好合热饮,可以暖胃去寒。

  此外,大麦芽还是女性哺乳期间的好帮手。产后无乳、乳房胀痛,可用麦芽9~15克炒熟后,泡茶饮用。如果断乳后乳房仍溢乳不止,也可用麦芽100~200克煎汤,每日分4次饮用。

      长治哪有治疗癫痫病医院,看这里an style="font-family: Simsun; font-size: medium;"> 注:更多美食知识请关注栏目。

栏目热点