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失眠勿用:人参虽补_饮食

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-10-30

  人参是什么?当然是大补药了,很多人的共识。然而人参虽补,也要因人而异,不是什么人都能正常服用的。尤其是失眠者,神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人。

  以下我们来看看人参的妙用及禁忌:

  人参(英文:Ginseng),多年生草本植物,喜阴凉、湿润的气候,多生长于昼夜温差小的海拔500~1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大,形若纺锤,常有分叉,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”,是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一,癫痫病怎么去治疗是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。

  功效:人参是百草之王。据《神农本草经》中介绍,它主补五脏,安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心(开心窍)益智,久服轻身延年。人参能强心,保护心肌,调节血压、血脂和血糖;调节神经系统,提高记忆力,改善脑部供血及代谢;增强免疫功能,加强机体适应性;对造血功能有保护作用。后人在此基础上总结出人参“大补元气,复脉固脱”的功效,可用于休克抢救。现代研究还发现,人参能美白护肤、抗衰老。

  用法:从小剂量开始服用,慢慢增加,每天2~3克切片含服,让有效成分慢慢溶解在唾液中,最后连药渣一道吃下去。还可泡水、泡酒喝,研成粉末吃。

  人参的养生重庆哪里癫痫治的好药膳:

  1、红枣人参汤

  原料:红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。

  做法:

  1、将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。

  2、锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。

  2、人参胡桃汤

  原料:人参3克,胡桃肉3枚。

  做法:

  1.取人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服之。

  2.每日一次。连用5沈阳那家治疗癫痫病好~7天。

  3、莲参粥

  原料:人参10克,莲子15克,粳米50克,白糖适量。

  做法:

  1、人参用水浸润,切成薄片;莲子水发,去心;粳米淘洗干净。

  2、锅置火上,加适量清水、莲子、粳米,用旺火烧沸,放入人参片,改用文火煮熟,加入白糖调味即成。

  禁忌:

  1. 人参不可滥用 人参是一种补气药,如没有气虚的病症而随便服用,是不适宜的。

  2. 服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味 古医书讲萝卜“下大气,消谷”。现代小儿癫痫病的治疗方法研究萝卜消食利尿,与古代观点相同,人参大补元气是其最主要的功能。若同时吃萝卜却可破气,此一补一破,人参就起不到滋补作用。

  3. 忌饮茶 茶叶中含有鞣质,与人参皂苷结合,不易被人吸收;再者茶叶含有咖啡因等物质,这些物质能兴奋中枢神经系统。

  4. 无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具 尤其是铜、铁器具。五金炊具易与药材发生化学反应,因此不要用此类炊具制作人参,最好使用沙锅等炊具,这样才能保证药材的品质。

  5. 患有症、高血液黏度的患者、失眠患者、胃病、胆囊炎、胆结石患者、

  6. 另外患者;脾气暴躁而面色发红者不宜吃人参;发热者不宜吃红参和野山参;脾胃虚寒者,不宜吃西洋参。

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