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五谷粥防治白发兼补肾_饮食

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-10-30

  现实中很多人在为白发而烦恼,当然每个人都会有白发,但是“未老先衰”就是问题了,很多年轻人因为生活、工作的压力不知不觉头上冒出的丝丝白发。今天小编癫痫发作的急救治疗方法有哪些为大家介绍一款有效防治白发的药膳五谷粥。

  五谷粥

  材料:核桃仁4个贵州癫痫病可以治疗吗,黑豆1小把,黑芝麻1小把,黑米1小把,小米一把,枸杞1小小把,山药2小片,以上是两个人的量。

  制法:提前把这些食材放碗里泡好,常德去哪家癫痫医院晚上开始熬粥,大概15分钟水变粘稠的时候就关火,盖上盖子焖。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!每天早上吃1小碗哟!

  功荆门儿童癫痫病好治吗效: 补肾 防治白发。

  如果有为白发而困扰的小伙伴们不妨尝试一下五谷粥吧,不仅防治白发还可补肾的哦。

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