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羊肉山药煲怎么做好吃,羊肉山药煲的做法详细步骤,做羊肉山药煲的家常做法及食材详情_菜谱大全

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-10-18

简介:俗话说:“美食要配美器,药疗不如食疗”,羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。 山药富含碳水化合物和蛋白质,可提供给人体大量的粘蛋白,可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀,防止动脉硬化过早发生,其中的粘多糖与无机盐结合,可形成骨质,让软骨具有弹性。此菜具有补血,养颜,强身,通便之功效。

<北京军海医院在治疗癫痫病方面是正规的医院吗?p>准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

羊肉:800g

辅料:

油:适量

盐:适量

辣椒酱:适量

山药:适量武汉治癫痫病可靠的医院>

胡萝卜:适量

料酒:适量

卤料:适量

生姜:适量

步骤:

1.准备好卤料

2.洗净

3.锅内放水烧开

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4.下羊肉焯一会

5.沥干

6.热锅下油放辣椒酱炒出香味

7.下羊肉并放适量料酒和盐

8.放卤料

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9.放水

10.放萝卜

11.放山药煮至变软即可

小贴士

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

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