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滋阴补肾的灵芝清炖白鸽汤做法_暖冬食补推荐

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-10-05

1、鸡蛋子可以选择不加,我本人比较喜欢鸡蛋子,它加与不加不会影响口味。【做饭网】
2、灵芝味道有些苦,如果不能忍受的话,可以多加一些盐巴并多熬一段时间即可稍微减淡它的苦味。

1镇江癫痫临床治疗方法m>首先将白鸽清洗干净,并处理干净内脏等。把鸡蛋仔清洗干净,枸杞与红枣同样清洗干净。

2将灵芝其清洗干净后侵泡10分钟左右,侵泡后继续用流动清水冲洗一下,并切成灵芝条。

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3将白鸽与鸡蛋子一同放入炖锅内,并倒入清水,大火加热。等水沸腾后将水倒掉。这样可以去除腥味与淤血。重新向锅中添加适量开水。

4再将红枣切开去核并放入锅内,再继续治癫痫偏方放入枸杞与灵芝条,继续加开水至满。开大火,炖2个小时。

5炖好后,并将其加入盐稍微搅拌,一份美味营养的滋补佳品—灵芝清炖白鸽汤就可以食用了。

灵芝作为一种名贵药材,癫痫常见的症状有哪几种分类它可以提高机体免疫力,改善体质。白鸽既是滋阴补肾的佳品,又是清热解毒、健脾胃的良物,当然还能够起到消除疲劳与减压。

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