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消化吸收不良综合症适合吃什么? ray面膜大全及做法

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-09-15

当我们平常多吃了不好消化的食物的时候,或者吃的多了不运动的时候都会引起消化不良。当出现消化不良时消化不练恶心,呕吐等不适的症状。出现这种状况以后就会没有食欲,精神不好,那么如果真患上消化吸收不良综合症的话吃些什么呢?今天小编就来为大家解答一下这方面的问题。

苹果性凉、味甘,具有补心益气武汉癫痫病医院,治疗癫痫看这里、润肺止咳、解暑除烦、开胃醒酒、养胃健脾和止泻的作用。苹果中含有神奇的苹果酚,它具有抗氧化作用,能够消除口臭、预防蛀牙、抑制黑色素、防止高血压等。

陈皮性温,味辛、味苦。具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食等。 糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用武汉治疗癫痫病的正规医院。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

一 材料 苹果1个、糯米两小把、陈皮、冰糖适量。

做法 1、苹果洗净,从中间切成两半。

2、把苹果核去掉,从中间挖一个洞,但不要挖的太深。

3、把糯米放到苹果的当中,要武汉哪家医院治疗癫痫有效果填满(泡一小时的糯米)。

4、泡好的陈皮切成细丝。

5、陈皮丝放到糯米上。

6、冰糖放到陈皮上面。

7、放锅上开始蒸,30分钟。

二 材料 李子3粒、红苹果1粒、蜂蜜1小匙、 冰块适量

做法1、李子去核,苹果切成小块武汉哪个医院手术治癫痫病好,将所有水果放入果汁机中打匀,倒入杯中。

2、加冰块和蜂蜜调匀即可。

以上两种就是当有消化吸收不良综合症所适合吃的食物,您是否都记下了呢。以上的资料显示苹果、陈皮等对消化吸收不良综合症有很好的缓解作用。如果出现消化吸收综合症的话不妨小编教您的食物,相信一定会对您有所帮助。

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