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亲子便当的做法

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-08-10

[原料/调料] 
鸡腿肉 1/2杯(去骨)
洋葱 1/4杯
蛋 1个
青蒜 3片
海带丝 2大匙
姜丝 少许
综合豆 2大匙 沈阳治癫痫哪好r>白饭 1碗

(1)酱油 1大匙
糖 1/2大匙
香油 1小匙
水 1大匙
(2)盐 1/3小匙
糖 少许
(3)盐 1/3小匙吉林好的癫痫病病医院有哪些
胡椒粉 少许
 
[制作流程] 
(1)将菜洗净,鸡腿肉切丝、洋葱切丝、蛋打散、青蒜切成丝状备用。
(2)起油锅,放入1大匙的油,爆香洋葱,再放入鸡腿肉丝翻炒一下,加入中医如何治疗癫痫病呢调味料(1),煮到水份收干前,倒入蛋液,等到六、七分熟时,起锅放入便当内,上面再放上青蒜丝即成。
(3)用少许油将姜丝、海带丝及调味料(2)拌匀,用微波炉加热2分钟,即可放入便当内。
(4)综合豆加入调味料(3癫痫药物治疗好不好)拌匀,同样在微波炉内加热2分钟,即可放入便当内。
(5)将白饭铺平在另一层便当内即可。

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