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莲子猪心汤(此汤有益智安神,补血养心功效),长寿养心避祸十五要诀

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-07-28

养心药膳是选用养心安神的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。它具有养心血、补心气、安心神、益心智的功效。适用于心气虚或心血虚引起的心悸、气短、胸闷、动则心慌、失眠多梦、记忆力减退等。取浮小麦,红枣枚,甘草,蜂蜜适量。将上述诸药一同放入砂锅中,加适量水煎煮沸后继用文火煮分钟,滤过煎汁,加入蜂蜜即可饮用。有安神养心的作用。

研究表明,百合含有多种生物碱和蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁及多种维生素等营养物质。具有润肺、止咳、平喘和清热、养河南癫痫病治疗最好的医院心、安神等功效。人参大补元气,补肺益脾大补元气,固脱生津,安神,治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛等;当归活血养血,有调肝的作用。人参、当归合用可以双补血气,气血充盛,可使人体强健。玉竹、黄精均具有补肺养心,润泽肌肤毛发。制首乌,枸杞子补肝肾,益精血,乌发明目。

从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效,可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦,食欲不振以及癫痫治疗费用多少,癫痫多久能根治妇女血虚腰酸、白带增多、男做气虚之遗精等病症,红莲子用于补血养颜,而白莲子则在补气上稍胜一筹;口感上白莲子煮后软而糯,清香可口,红莲子则不易煮烂,肉质较硬且稍涩。生晒参具有大补元气,益血,养心安神的作用。

对虾胆固醇含量虽比贝类略高一些,但饱合脂肪酸却大大低于贝类,并含有少量营养心脏的奥米加脂肪酸,对虾含有焦耳热量和不到的脂肪。取桂圆肉3克,粳米1克同煮。该粥具有大补气血、安神养心的作用,且补而不腻,易于消化吸收。

有补肾、健湖北治疗癫痫医院脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀、糯米、白砂糖等蒸煮成糕,每日服用,有益寿之效。:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

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按语味性平,有补气、补血、健脾、养心安神功用。红枣去核煲汤,汤水不燥。鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之。

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