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作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-07-27

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煮面条少过水。煮面时,大量的可溶性营养素会溶入汤中,如钾、B族维生素等。为了让热面条尽快冷却,还有人再把面条放到冷水里冲,加重了营养素唐山哪家医院治癫痫的损失。面汤虽营养素较多,但含盐量也高,应少喝。此外, 癫痫的中药 haomian=""> 炒面会破坏维生素; 营养损失较小,但不能反复焖。

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