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金牌烤鱼的家常做法,亨氏09年1月金牌私房菜

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-07-14

烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。名厨简介:黄振华,中国烹饪大师,高级烹饪技师。现任广州酒家行政总厨。他岁便进入餐饮行业,从业超过年,拿过全国烹饪大赛金牌,年被评为中国十佳烹饪大师。他曾经作为接待主厨,为中央领导做菜。

菜谱简介 元旦前收到活动方提供的烤肉料,因为情绪没有酝酿好,天天望着那包腌料,在心底思想,做什么好?好久好久没有吃过鱼了,想起了鱼的鲜美,口水嘀嘀嗒嗒的再心头就涌起了,于是,一条鲜滴滴的陕西中际医院脑科医院鱼儿就从水池里跑到我家厨房里,儿子绕在身后,望着那条鱼不停地问什么时候可以吃,看来,比我还要着急,家里不吃鱼,不就是他害的么,因为懒惰怕吐刺,所以儿子一直以来是拒绝吃鱼的,他不吃,我自然也就找到了不用麻烦的理由,以至于餐桌营养失衡,要改正这个毛病啊。 材料 鱼900克,烤肉料35克
做法 1.鲤鱼一条,900克。
2.烤肉料一份,实际用量35克。
3.1.新鲜鲤鱼一条,整理干净备用。2.小心剁掉鱼身上所有的鳍和鱼尾,然后把鱼头剁下来备用。3.将剁下的鱼头,小心用刀从中间劈开,这样中国十大癫痫医院方便腌制和烤制。4.将鱼身剖开备用。
4.5.然后剁块备用。6.将剁好的鱼块和鱼头一起放入腌制盆中。7.将COOK100金牌BBQ烤翅料倒入盆中,用量为35克。8.放入腌料的鱼拌均匀腌料后,腌制24小时。
5.9.取烤盘,铺上锡纸备用。10.在锡纸上用刷子涂油。11.将腌好的鱼块,摆放到烤盘上。12.烤箱200度,25分钟,中间取出翻面,涂抹食用油,出炉即可食用。
 

不吃烧焦的食物:烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔癫痫病常规治疗方法有哪些食用。最好煮、蒸、炒食物。自从开始吃全素后,我跑步速度进步不少。全素的食物是限理想的它包含了大量的素。莎莉依斯德世界及欧洲金牌的马拉松选手

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