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吃什么补肾 养肠补肾秋季佳肴生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-06-06

有健脾益胃、助消化的作用,所以,算得上是养胃菜之一。素有清道夫之道的黑木耳,再配以温补的枸杞,是养肠补肾的秋季佳肴。

枸杞木耳炒山药:

:山药一斤左右,木耳一小把,枸杞一小撮。湖北癫痫治疗好的医院>

:姜丝、香葱段少许,油、、盐各适量。

做法:

1、木耳泡发后去蒂洗净泥沙备用;用黄酒浸泡枸杞10分钟,香葱切段,姜切丝。

2、山药洗净、去皮,然后切片,婴儿癫痫看什么科迅速放入水中,防止氧化,发黑。

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3、锅上灶加热,倒入加热,入姜丝爆香,放入山药片翻炒两三分北京哪家医院看小儿癫痫看的好钟,再依次倒入黑木耳、枸杞,淋少许黄酒,翻炒两分钟。

4、加盐调味,并撒入香葱,翻炒均匀后即可出锅食用。

温馨提示:

洗山药有人会手痒,山药削皮后又容易发黑。这里有些小癫痫治疗长沙哪家医院好窍门。

其一,若发生手痒的情况,用涂抹,稍等片刻就会缓解;

其二,尽量减少削皮后的山药与空气接触的时间。削皮要快,削好后立即浸入兑有白醋的水中,这样切好后的山药片就不容易变黑了。

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