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芥兰苗炒鲮鱼丸_芥兰苗炒鲮鱼丸的做法家常热菜

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-05-18

芥兰苗炒鲮鱼丸

材料:芥兰苗200克,鲮鱼丸十粒,蒜两瓣,盐适量,水淀粉适量(半匙淀粉加两匙水调匀)

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芥兰苗炒鱼丸的做法

1.芥兰苗洗净,入沸水锅(在锅中滴几滴油)中焯烫2-3分重庆哪里看癫痫最好钟,捞出备用;

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2.蒜切末;

3.炒锅注油,三成热时放入蒜末爆香,放入焯烫过的芥兰苗大火炒匀,放入鱼丸,调适量盐翻炒均匀哈尔滨哪些癫痫病医院好,最后调入水淀粉翻匀,出锅。

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