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玉竹牛肉汤的做法_养颜食谱_

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-05-18

菜系及功能:

玉竹原料:牛肉700 g,玉竹60 g,桃仁6 g,生姜2片,盐适量。

玉竹牛肉汤的做法:

将牛肉洗净,切成块,用开水烫去腥味;玉竹洗净;桃仁去皮;将牛肉、癫痫小发作首选玉竹、桃仁、生姜放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲2~3小时,加盐调味即可。食肉喝汤。

保健功效:有养阴益血,润肤增白之功。适用于阴血不足所致面色萎黄,肌肤干燥,皮肤色素沉着者。

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白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效石家庄羊羔疯专科,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

关键词:

玉竹的功效与作用

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