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菠萝炒饭的做法【图文】_家常菜_

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-05-18

原料:菠萝1/2个,腊肠1/3根,虾仁25克,肉松、葡萄于、洋葱丁各适量,白米饭150克

调料:奶油30克,精盐3克,白糖5克

1.挖出菠萝果肉,除去中央硬芯,余切小丁。

2.腊肠蒸透切小丁;虾仁挑除沙线,洗净,焯烫透,捞出,沥净水分。

3.炒锅上火烧热,下入奶油,见溶化,下入洋葱丁、腊肠丁爆癫痫病怎样治疗香,再加入虾仁、米饭、菠萝丁、葡萄干及调味料,拌炒均匀,盛入“菠萝壳”中,并以锡箔纸包盖好,放入烤箱内,以100。c烘烤15分钟,取出,撕去锡箔纸,撒上肉松即可。

特点:果味浓郁,甜香味美。

提示

1.以水果癫痫频繁发作的原因是什么?入菜,调味时不宜添加味精,宜以糖代之。

2.炒好的菠萝饭,烘烤时务必包盖上锡箔纸,以免表层饭粒过于。

美食城网站小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅北京癫痫病医院哪家效果好根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。

鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有丰富的果酸,若将二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

关键词:

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