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香烤青口_香烤青口的做法烧烤

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-05-17

海虹,学名贻贝,海虹是北方人习惯的叫法,南方人它叫青口,而海虹干则称之为淡菜。

海虹的做法有很多,可煨、可煮、可炒、可炖汤,维生素D3含量很高,营养、鲜美是其特色,有防治粥状动脉硬化、高血压、治疗佝偻病等功效,特别适合与酒和大蒜一同烹饪,有去腥提鲜的作用。

我是前两天下班之后做的,因为赶时间,于是,懒人懒办法,用2棵香菜、4瓣大蒜、1个西红柿和2片片,十几分钟,这道香烤海虹便出炉啦!

况且,这种菜放入烤箱就不用管了,尽可以准备其他主食和菜品,人也不用一直黄冈中医癫痫病医院站在锅边翻炒,少了油烟和热气的蒸烤,很适合夏天呢!

懒人吃海鲜——香烤青口

原料:海虹10个、香菜2棵、大蒜5瓣儿、西红柿1个、面包片2片

香烤青口的做法

1.海虹用清水洗净,控干水分放到烤盘里;

2.西红柿切开,挖去籽儿不用,切成小粒备用;

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3.面包片切成小丁,和西红柿丁拌匀,备用;

4.大蒜和香菜切末,拌匀,均匀的撒在每个海虹上面;

5.再把西红柿面包丁撒在最上面;

6.放入烤箱,170度,烤10分钟左右,至面包粒表面上色即可。 潍坊癫痫病什么医院好>

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香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功贵州治疗癫痫病哪家医院好效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。

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香菜的营养价值

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