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如何给宝宝补充维生素C?

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-02-12

要想宝宝摄入足够的C,父母们除了给宝宝增加富含维生素C的新鲜,如绿色和红、黄色的彩椒、菠菜、西红柿、红枣西安小孩癫痫病能治愈吗、山楂、柑橘、柚子、草莓、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣的摄入量外,还要注意烹调或食用方法。高温加工或者长时间郴州羊羔疯治疗贵吗在空气中暴露,如放置时间过长的鲜榨果汁或切开后没有立即食用的水果,都会造成维生素C的大量损失。一般情况下,水果贵阳哪家医院治疗癫痫病好尽量直接食用,蔬菜则采用略焯水后凉拌、短时间蒸、清炒等加工方法,这样就能让宝宝尽可能地得到最“新鲜”、最足量的癫痫病如何进行有效治疗维生素C啦!

(责任编辑:zxwq)

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