冬季不宜喝酒取暖

在冬季，不少人喜欢饮酒取暖，尤其是喜欢喝烈性酒。专家介绍，这是很不好的生活习惯，饮酒是致癌物的“助力器”，它能够帮助致癌物发挥作用，长期饮酒会造朔州羊癫疯什么医院好成或肝硬化，而肝硬化是肝癌的发病基础。专家介绍，冬天人们怕冷与中无机盐缺少有关系。冬季应多摄取含根茎的，如胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐郑州癫痫专科哪里好较多。多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，可提高御寒性，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。高血压病人的菜肴不可过咸，以低盐饮食为宜，每日食盐量2-3克。

<山东治疗癫痫哪家医院专业p>由于冷空气的不断光顾，天气越来越冷，平安网提醒，冬天是蔬菜的淡季，人体易缺而导致，因此最近要注意营养的均衡补充。另外，冬季饮酒取暖的做法也不可取，冬天人们怕冷与饮食中无开封市看癫痫病挂什么科机盐缺少有关系，市民应多摄取含根茎的蔬菜，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。

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