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冬季不宜喝酒取暖

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-02-11

在冬季,不少人喜欢饮酒取暖,尤其是喜欢喝烈性酒。专家介绍,这是很不好的生活习惯,饮酒是致癌物的“助力器”,它能够帮助致癌物发挥作用,长期饮酒会造朔州羊癫疯什么医院好成或肝硬化,而肝硬化是肝癌的发病基础。专家介绍,冬天人们怕冷与中无机盐缺少有关系。冬季应多摄取含根茎的,如胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐郑州癫痫专科哪里好较多。多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,可提高御寒性,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。高血压病人的菜肴不可过咸,以低盐饮食为宜,每日食盐量2-3克。

<山东治疗癫痫哪家医院专业p>由于冷空气的不断光顾,天气越来越冷,平安网提醒,冬天是蔬菜的淡季,人体易缺而导致,因此最近要注意营养的均衡补充。另外,冬季饮酒取暖的做法也不可取,冬天人们怕冷与饮食中无开封市看癫痫病挂什么科机盐缺少有关系,市民应多摄取含根茎的蔬菜,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。

(责任编辑:zxwq)

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