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糖尿病患者不能多吃的三类饮食

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2019-02-11

很多病友认为糖尿病治疗就是少吃饭,甚至不吃饭,而肉类如猪肉、羊肉、鱼、鸭等;坚果类如瓜子、花生、开心果、腰果等;无糖食品如咸饼干、咸糕点、无糖月饼等,好吃就多吃点,不受饮食疗法的制约。这种想法是非常错误沈阳癫痫病医院的,长此以往一定会导致血糖、血脂升高。

事实是,不论肉类还是坚果类食品,在人体内都会转变成葡萄糖,尤其坚果类食品产生的热卡几乎是碳水化合物的2倍,从而在不知不觉中慢慢地升高血糖。而大部分无糖食品都是面粉或米等制北京哪个医院专治羊癫疯成的,糖尿病病友吃这些食品,等于在吃饭,这些食品在肠道内逐渐分解、转化为葡萄糖,被吸收利用,所以随意进食“无糖食品”也不利于血糖的控制。

糖尿病病友不必据此完全排斥肉类、坚果和无糖食品,只要注意控制进食量,就有石家庄羊羔疯临床治疗方法可能解决相当一部分病友血糖居高不下的难题。另外,糖尿病病友进食过多蛋白质对肾功能不利,因此,除了碳水化合物以外,蛋白质和脂肪都应加以控制,适量食用,达到营养均衡。

糖尿病病友可适量进食富含淀粉的食物,如粉皮、土邢台癫痫病医院有哪些豆、红薯、藕、蚕豆、豌豆。若进食上述食品后,必须扣除相同热卡的主食量,以保障每天稳定的总热量,这才是糖尿病患者延年益寿的饮食良方。

(责任编辑:zxwq)

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