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五大最不健康的零食 薯片致癌食疗养生

作者: 家常菜谱辣   来源家常菜谱辣    发布时间2018-06-12

  薯片致癌:土豆经过油炸后性质彻底改变。高温油炸破坏了土豆的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,让它从健康食物变成垃圾食物。炸薯片等还含有反式脂肪酸。多吃薯片还有癌症的风险,这是因为薯类油炸昆明哪治疗癫痫病好食品中丙烯酰胺(一种致癌物)的含量很高。

  果冻不利营养吸收:果冻的主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类,摄入过多会影响机体对河南老年羊癫疯治疗哪家医院好脂肪、蛋白质的吸收,尤其是可使铁、锌等无机盐结合成不可溶性混合物。

  膨化食品含重金属:膨化食品中含有一定的铅,多食易导致铅超标和铅中毒,影响儿童的神经系统发育松原治愈癫痫病最好的方法,继而导致注意力不集中。【文章整理by

  巧克力派能量过高:糖和脂肪的含量都较高,南阳市羊癫疯的早期症状有哪些多食容易导致肥胖,在孩子小时候就埋下了、高血压的隐患。

  碳酸饮料影响食欲:碳酸饮料容易使人产生饱胀感,影响吃正餐的食欲。

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